そろそろ9時台のお散歩がきつくなってきたので、
早朝散歩に切り替えつつあります。

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5時起きして、ひじきのお散歩からスタート!!
↓↓↓
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やはり5時台は、ひんやりとして心地良い。
行きかう自転車や人も少ないので嬉しい。

のんびり歩けるといいのだけれど、朝はやることがいっぱい。

短時間(といっても50分はお散歩しています。)でも密度の濃い充実したお散歩にすべく、
基礎トレしたり、宝探しをしたり、ただ歩くだけじゃなく色々やってます。

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帰宅したら、とぉちゃんを見送って朝家事をこなして、
7:30ごろから、小麦とお散歩。

小麦地方、7時から8時過ぎごろまでが出勤のピークらしく、
ビュンビュン飛ばす自転車が多い。

なので公園までは、脚側の練習をする絶好のチャンス!
とばかりに、脚即して歩いています。

公園に着いたら、のんびりモード。

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あっという間に、満開になっていたバラ。
きれいなんだけど、すぐに薬を散布されてしまったので遠巻きに眺めてます。

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暑いからかな?!
水辺を歩くのが、最近の小麦のお気に入り。

もう少ししたら、二匹そろって5時台のお散歩に切り替えます。
それまでに、小麦のパニックが消沈してくれるといいのですけど・・・。

ダメなら4時起きして、片方ずつお散歩すればいいか。

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帰宅後は、クールダウンがお決まりになりました。

早起き&起き抜けのお散歩と、ぐんぐん上がる気温で体力消耗が激しい今日この頃。
唇に2つもヘルペスをこさえてしまいました。

パン屋時代のように、青汁でチャージしてから活動開始した方がよさそうですね。

みなさまも、お体を大事にお過ごしくださいね。